L'Ademe publie fréquemment des guides « grand public » visant à informer les consommateurs sur les thématiques variées traitées par l'Agence. Elle a entre autres mis en ligne en novembre une publication apportant des conseils, à-propos dans le contexte actuel, pour « réduire ses factures d'eau et d'énergie »(1).
Ordres de grandeur
Un ménage français a consacré en moyenne 3 551 € à ses dépenses d'énergie en 2022(2) : 1 808 € pour les carburants et 1 744 € pour des dépenses d'énergie dans le logement (dont 59,6% pour l'électricité).
Dans un logement, le chauffage et l'eau chaude comptent à eux seuls pour près de 77% des consommations d'énergie selon l'Ademe (66% pour le chauffage et 11% pour l'eau chaude sanitaire).
L'Ademe rappelle à ce sujet les recommandations en matière de température :
- 19°C dans les pièces à vivre occupées (et 16-17°C lorsque celles-ci sont inoccupées) ;
- 17°C la nuit dans sa chambre la nuit et lorsqu'elle est inoccupée ;
- 22°C dans la salle de bain pendant la toilette (et 16-17°C le reste du temps).
La baisse du chauffage de 1°C peut entraîner « une réduction de 7% de la consommation d'énergie » selon l'Ademe. L'Agence recommande, sur la base de ces températures indicatives, de baisser le chauffage en cas de courte absence et quand la température extérieure est plus douce et mettre le chauffage en mode hors gel en cas d'absence prolongée.
Des gestes simples pour réduire sa consommation
Hormis les 2 recommandations ci-dessus en matière de température, l'Ademe distille 35 autres « trucs et astuces pour faire des économies » d'énergie que vous retrouvez ci-après(3).
Dans les pièces de vie (salon, chambres, etc.)
- éteindre la lumière en quittant une pièce ;
- fermer les portes des pièces peu chauffées ;
- placer des bas de portes sur celles donnant sur la cave ou l'extérieur ;
- fermer les volets la nuit (ce qui entraîne jusqu'à 60% de déperdition de chaleur en moins par les fenêtres) ;
- installer des rideaux épais et les fermer la nuit ;
- éviter de recouvrir les radiateurs et de faire pendre des rideaux devant ;
- purger régulièrement les radiateurs ;
- éviter les radiateurs d'appoint électriques ou au gaz ;
- laisser entrer la lumière pour limiter l'éclairage ;
- éviter les abat-jour sombres ou épais ;
- préférer un ventilateur à un climatiseur en été (« un climatiseur mobile de classe A et de puissance 2,5 kW représente plus de 130 € pour 1 mois d’utilisation et peut consommer jusqu'à 2,5 fois plus qu'un climatiseur fixe et près de 30 fois plus qu’un ventilateur », souligne l'Ademe) ;
- ne laisser pas les appareils charger toute la nuit ;
- activer le mode « économie d'énergie » sur l'ordinateur et le smartphone ;
- éteindre complètement la box avant d'aller dormir ;
- éteindre complètement l'ordinateur, la télévision et autres appareils quand ils ne sont pas utilisés ;
- brancher plusieurs appareils sur une multiprise à interrupteur pour éteindre plus facilement ;
Dans les pièces « d'eau » (cuisine, salle de bains) et autres
- utiliser des casseroles adaptées à la taille des plaques ;
- couvrir les casseroles pendant la cuisson (ce qui entraîne 25% d'économies d'électricité ou de gaz) ;
- couper les plaques électriques un peu avant la fin de la cuisson ;
- éviter d'ouvrir la porte du four pour vérifier la cuisson ;
- démarrer le nettoyage par pyrolyse d'un four après une cuisson (le four est déjà chaud) ;
- placer ses appareils de froid loin des sources de chaleur (radiateur, soleil...) ;
- dégivrer régulièrement le congélateur et le réfrigérateur ;
- nettoyer régulièrement la grille arrière du réfrigérateur ;
- laisser refroidir les plats avant de les mettre au réfrigérateur ;
- nettoyer régulièrement les filtres de son lave-vaisselle et de son lave-linge ;
- privilégier les programmes « Eco » ;
- privilégier les cycles courts du lave-linge à basse température, voire à froid ;
- essorer le linge au maximum avant de le mettre au sèche-linge ;
- faire sécher son linge à l'air libre (plutôt qu’au sèche-linge) ;
- privilégier la position froide en fermant les robinets mitigeurs ;
- régler la température de son chauffe-eau à 55 °C ;
- programmer son chauffe-eau en heures creuses ;
- couper son chauffe-eau en cas d'absence de plus de 2 jours.
- isoler les tuyaux et le ballon d'eau chaude.
